E começa um novo ciclo, uma nova semana... os próximos 30 dias, serão dias de foco, força e determinação. dias de cortar de vez o alcool, os açucares,  as massas, as porcarias, semanas de ter visão direcionada aos objetivos do corpo, de dedicação a saúde e a uma vida saudável.
Tenho certeza que dias difíceis estão por vir, mas se você não for tiver força de vontade e pulso firme a peteca acaba caindo e isso não vai acontecer por aqui...

"Meu foco são meus pés, para que eu não pare de me locomover. Minha força é minha mente, para que eu não pare de pensar. Minha fé são meus sonhos, para que eles possam se realizar."